文／蔡翊楦
「失敗為成功之母」是句從小就被不斷教導的名言，但有多少人真的了解這句話背後的意涵呢？還是只學會了說那個無聊的冷笑話—「鄭成功的媽媽是鄭失敗」，不曾真正地體會失敗的意義？
台灣前些年在網路上流傳著「魯蛇（Loser）」一詞，而開始竄起一股「魯蛇文化」。最初是嘲諷只會忌妒成功者的網民，後來逐漸附加了自嘲的意義，人們用該詞諷刺自己在薪水、工作、戀愛等層面未能獲得成就或優秀表現，不少年輕人更是用以自稱，例如「本魯蛇」、「本魯」等。至今，「魯蛇」已經成為一種形容詞，與「一事無成」或「失敗」等詞彙畫上等號。
在華人文化的影響下，我們已被訓練到須關注未達成的缺失，而「缺乏對已達成的鼓舞」。因為「沒有達到一百分」就是「零分」，這種決斷的「二分法」，造成了許多人對自我的否定與對他人的嘲弄。然而，人生是一趟因「選擇」而有迥異風景的旅程，若以「絕對的對」或「絕對的錯」來定義之，不只錯失了旅途中的美好，也無法顯現這趟旅行的獨特意義。
有時的確只差那麼一點，就能達成目標；但有時卻需要許多的力氣，才能抵達終點。然而，跟爬山一樣，儘管路旁有標示、手上有地圖可以參考，在還沒真正登上山頂之前，實際的路程究竟還有多遙遠，是很難單純以數據來說服自己的。甚至可能因為心理太焦慮，導致生理產生過多壓力，還沒攻頂就因身體不適而被抬下山。
因此，在面對挑戰的過程，若因過往失敗的經驗，只把焦點擺在「我好爛／遜／差」、「我做不到」，或不斷地灌輸自己「我是魯蛇」的想法，這不但是耗損時間的舉動，也會讓腦袋當機而無法發揮既有能力。
但情緒就是會卡在那裡過不去，又該怎麼幫忙自己解決這種卡關的困境呢？
請你花點時間轉個彎思考一下，你是怎麼從零開始將這件事建構至今的？有沒有看到自己曾做到的那一些些微小的光點？沒有的話也沒關係，請你記得，光是能夠走到現在，也是一件很棒的事情。給你自己一點點獎勵，拍拍自己、跟自己說「你夠努力了」、「你做得夠好了」。這也許是過去很少從他人身上得到的肯定，但若能從你自己開始對自己做起，何不嘗試看看呢？
韓劇《如此耀眼》中有一段劇情，女主角為挽救父親的性命，拚了命地重複追車、騎車、閃避轎車，這個橋段她做了不下上千次、上萬次或更多次，只為能成功搶救父親。儘管曾因為失敗無數次而沮喪，男主角鼓勵她只要努力就有機會改變，最後她選擇重複、重複、再重複，直到達成目標為止。
如果你正在努力做的事情，是你覺得不做好會後悔的，那就試著再為自己多做一點吧！別讓「不夠好」的念頭佔據你腦袋太久，要謝謝它讓你知道這種作法不可行，只要再換個方式嘗試看看，說不定就能找到剛好得以解決的路徑。
但若這件事情真的不是那麼地重要，倒也不用非得把自己逼死不可，降低標準並沒有不好，有做總比沒做好。適度地放自己一馬，也是很重要的事情。
也許會一直失敗，但也不要忘記勇敢。
有點難但你一定可以。
