文／蔡翊楦
女：「你都只在乎／顧著___________（大家可以自己填空，例如打電動、跟客戶應酬、跟朋友出去……），你根本不在乎我！」
男：「又來了！我是為了_____________（大家也可以自己填空，例如放鬆一下、賺錢、跟朋友聯絡感情……），你不要無理取鬧好不好？」
這種對話是不是好像在哪裡聽過？還是剛剛才出現在你和誰的談話中？
好，想像一下接下來會發生什麼事？
兩人因為開啟了對話的大門，因此達到良好的溝通效果？
還是開啟了吵架的大門，變成吵得更兇或甚至是冷戰不說話？
（我想，要能出現第一種狀況，這兩人應該已達到非人類的境界了～）
可以想見的是，這樣的溝通其實是完全沒有效果的。
一方只接收到抱怨的訊息，一方則是忘了表達這件事的初衷。
殊不知，會提出這個困擾的背後動機，
只是想告訴對方「我在乎你，我需要你多在乎我一點」。
在無效的溝通與爭吵中，「在乎」演變成互相攻擊的武器，刺得彼此滿身傷口。
其實，溝通會無法接上線，
可能是不在那個情境中，也可能是不想面對溝通過程中可能會造成的困難。
但更重要的是，如果這是你／妳重視的關係，
你／妳是否能覺察和正視如何解決它。
先從重新詮釋對方的話語開始吧～
別急著撇清屬於自己的責任……
畢竟，在任何人際關係裡，沒有任何一方是局外人。
